Эта еда тормозит! Что переваривается так долго, что вы толстеете

Почему одни продукты мы не успеваем почувствовать, а другие оставляют тяжесть и ложатся мертвым грузом в желудке? Оказывается каждый продукт переваривается желудком по-своему и отличается переваривание по времени. Именно из-за того, что организм тратит больше сил на те или иные продукты, мы и чувствуем себя плохо некоторое время. Да и некоторые продукты и вовсе стоит есть маленькими порциями, чтобы не нагружать себя напрасно. Так сколько времени нам нужно, чтобы переварить мясо или овощи? Читайте в материале!

1444256758_vremya-perevarivaniya-pishhi-5

Время переваривания продуктов

original

Учитывайте время переваривания различных продуктов, и вы забудете о проблемах с пищеварением и лишним весом. Поделитесь полезной информацией с друзьями!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!
Указательный палец вниз